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Benjamin Schulz Personaltraining

Benjamin Schulz
Fitnessökonom

WELCOME

Willkommen bei Benjamin Schulz Personaltraining!

Schön, dass Du zu mir gefunden hast!

 

Ich bin Benny, dein Personaltrainer in Duisburg und Fitness ist meine absolute Leidenschaft.

 

Mein Ziel ist es, Dir zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil zu verhelfen, der Dein Wohlbefinden steigert und gleichzeitig dafür sorgt, dass Du Dich großartig fühlst und gut aussiehst. Ich arbeite mit neuesten wissenschaftlich fundierten Techniken und Methoden, die auf umfassenden Forschungsergebnissen basieren, um individuelle Trainingspläne zu erstellen, die genau auf Deine Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind.

 

Egal, ob Du zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien trainieren möchtest, ich helfe Dir dabei, Deine Fitness-Ziele zu erreichen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch in der Lage ist, seine Fitness-Ziele zu erreichen, unabhängig von seinem derzeitigen Fitness-Level oder Alter. Deshalb sind meine Trainingspläne für jedes Fitness-Level geeignet und helfen Dir, Deine körperlichen Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.


Ich bin davon überzeugt, dass regelmäßiges Training und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zu einem gesünderen, glücklicheren Leben sind. Deshalb möchte ich Dir dabei helfen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen und Deine Fitness-Ziele zu erreichen. Ich freue mich darauf, mit Dir zusammenzuarbeiten und Dich auf Deinem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben zu unterstützen.

Personaltrainer Duisburg
Über mich

"Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."– Jim Rohn

Leistungen

Leistungen

Personaltraining

Gerne helfe ich dir, um dein volles Potenzial zu erreichen und deine individuellen Ziele zu verwirklichen. Ich werde eine gründliche Anamnese durchführen und deinen aktuellen Zustand analysieren, einschließlich deines Fitnesslevels, deiner Körperhaltung, Größe, Gewicht und eventueller Einschränkungen. Basierend auf diesen Informationen werde ich einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan entwickeln, der dich auf deinem Weg zum Erfolg unterstützt.

 

Während des Trainings werde ich darauf achten, dass du die Übungen stets korrekt ausführst und dich kontinuierlich an deine persönliche Belastungsgrenze heranführe. Ob du ein Manager oder ein Couchpotato bist, spielt dabei keine Rolle. Ich bin davon überzeugt, dass jeder seine Ziele erreichen kann, solange er auf dem richtigen Weg ist. Lass mich dein persönlicher Wegweiser sein, um gemeinsam deine Ziele zu erreichen und ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen.

10 Wochen Programm

Deine persönliche Fitnesstransformation

Beinhaltet 10 Wochen Trainingsbetreuung!

1 x die Woche Personaltraining (60min)

 

Inklusive:

  • Ernährungsplanung inkl. Austausch und Feedback via Whats App

  • Trainingsplanung

  • Anpassung des Trainings- und Ernährungsplans

  • Whats App Betreuung für Unsicherheiten, Problematiken bei der Umsetzung, Motivationstiefs

  • Google Sheets zur Trainings- und Gewichtskontrolle

 

Regelmäßige Messungen und Protokollieren der Fortschritte zur Aufrechterhaltung der Motivation. Gemeinsame Ausarbeitung der Ziele.

 

Online Coaching

Du hast bereits ein gewisses Fitnesslevel erreicht, doch möglicherweise fühlst du dich derzeit unsicher oder überfordert, insbesondere durch die unzähligen Fitness-Trends und -Inhalte in den sozialen Medien. Keine Sorge! Ich werde dir gezielte Anweisungen geben, die dir helfen werden, kontinuierlich Fortschritte zu erzielen und deine Ziele zu erreichen.

 

Als dein persönlicher Online-Coach stehe ich dir zur Seite und biete dir individuelle Unterstützung, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir werden gemeinsam deine Ziele und Erwartungen besprechen und einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, der zu deinem Leben und deiner Fitnessroutine passt.

Ich werde dir Schritt für Schritt Anweisungen geben und dich unterstützen, um sicherzustellen, dass du jede Übung richtig ausführst und deine Trainingseinheiten effektiv und sicher gestaltest.

 

Wir werden auch über Ernährung, Regeneration und andere wichtige Aspekte sprechen, die dir helfen werden, dein Fitnesslevel zu verbessern und deine Gesundheit zu fördern.

 

Durch mein Online-Coaching wirst du in der Lage sein, dich selbstständig zu motivieren und ein höheres Maß an Fitness und Gesundheit zu erreichen. Wenn du bereit bist, dein Fitnesslevel auf die nächste Stufe zu bringen, dann lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Ziele zu erreichen.

  • Trainings- & Ernährungsplanung

  • Technikanalyse und Optimierung

  • Stetiger Austausch

  • Erfolgsprotokollierung

  • Mentale Unterstützung

Personaltraining Duisburg
REFERENZEN

REFERENZEN

  • Bachelor of Arts Fitnessökonomie 

  • Deutscher Meister im Bodybuilding

  • Über 100 erfolgreiche Kundentransformationen

  • Seit 2007 in der Fitnessbranche

Kundenerfolge

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Kontakt

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